?

Log in

No account? Create an account
With cup

michaelsvoboda

Ты не можешь удлинить свою жизнь, но ты можешь много сделать с ее шириной и глубиной.


[sticky post]«Антидот» — проект, который предлагает посмотреть правде в глаза
With cup
michaelsvoboda

Правда в том, что реальный мир не такой, каким он тебе кажется. 

Все, о чем ты думаешь и то, что чувствуешь, переживаешь — иллюзия, своего рода галлюцинация, произведенная твоим мозгом.

Тебе, конечно, кажется, что твои убеждения и мнения являются результатом объективного анализа, который ты проводил годами. Но ты, и не только ты, а все мы, лишь случайная производная социальной машины, которая сама запуталась в собственных предрассудках, лжи и невежестве.

Наши убеждения на самом деле не принадлежат нам. Нам попросту промыли мозги. Нас запрограммировали верить в то, во что мы верим. 

Мы приходим в этот мир абсолютно чистыми, лишенными каких-либо предубеждений и критических суждений, как белый лист бумаги. И в зависимости от того, где нам суждено было приземлиться на этом шарике, этот лист заполняется убеждениями нашего окружения. 

Read more...Collapse )

promo michaelsvoboda september 6, 11:04 18
Buy for 100 tokens
Правда в том, что реальный мир не такой, каким он тебе кажется. Все, о чем ты думаешь и то, что чувствуешь, переживаешь — иллюзия, своего рода галлюцинация, произведенная твоим мозгом. Тебе, конечно, кажется, что твои убеждения и мнения являются результатом объективного…

Ты — раб или свободный? Кто контролирует твои действия?
With cup
michaelsvoboda
Рабство принято считать пережитком прошлого. Но так ли это?

Добра и мира моим читателям!

Если помните, в одной из предыдущих статей, где мы говорили о том, как научиться быть честным с самим собой, я сказал, что мы — это наш мозг. Это он, наш мозг, на самом деле управляет нашими поступками. А наше сознание, как английская королева, только подмахивает все его решения. После этого выпуска, мне написали несколько сообщений, типа: «тогда что, получается, что у нас нет свободы выбора. Или есть?». А один читатель задал такой вопрос: «а если кто-то совершил преступление, например, убил человека, то он как бы и не виноват, ведь он ничего не контролировал? Как тут быть?». Тут как раз ответ простой. Он, конечно же, не виноват, и поэтому он может гулять на свободе, но его мозг, по закону, должен посидеть в тюрьме. 

Свобода выбора — это такой вопрос, который, по-видимому, будоражил умы людей c того самого момента, как они слезли с дерева. Только то, что нам известно, что писали о свободе античные философы древней Греции — не перечесть за целый год. Я уже не говорю про всех остальных, кто изучал этот вопрос с периода античности до современных мыслителей, такие как Фромм, Шопенгауэр, Левицкий и о других умных дядьках, которые тратили десятки лет на написание толстых книг, где они излагали свои мысли по поводу этой свободы. Тут и жизни не хватит, чтобы все это перечитать. 

У меня не так много времени, поэтому много сказать не получится, да и куда мне до Плутарха или Фромма.

Read more...Collapse )

Отношение к ГМО как тест на образованность
With cup
michaelsvoboda
«С ГМО мы знакомы меньше одного поколения, поэтому и сочиняем про них страшные истории» Констатин Бенкен, ведущий специалист ресурсного центра микроскопии и микроанализа СПбГУ

Добра и мира моим дорогим читателям! 

Cегодня я предлагаю поговорить о ГМО. Эта тема интересна тем, что разобравшись в ней, легко заметить как нам промывают мозги. И пусть это не такой важный вопрос нашей жизни, как какие-то ложные ценности, которые в нас наше общество с самого детства закладывает. Но это тема хароша тем, что лишний раз доказывает, как важно все подвергать собственному анализу. 

У меня нет цели вас убедить в том, что ГМО — это хорошо или плохо. На примере разбора этой проблемы я хочу, чтобы у читателя возник вопрос: почему то, что он думал о ГМО до просмотра этого выпуска, существенно отличается от того, чем на самом деле оно является?

Итак, что такое «ГМО»?

Уверен, что эту аббревиатуру слышали многие, и наверняка почти все даже знают, как она расшифровывается.

Потому что люди, которые производят продукты, специально пишут на пачках об отсутствии ГМО. Я делаю вывод о том, что большинство знающих, как расшифровывается эта аббревиатура, уверены, что ГМО — это очень плохо.

Тут логика следующая: они знают, что все уверены во вредности ГМО и если написать на упаковке, что продукт не содержит ГМО, то потребитель с большей вероятностью купит такой продукт. Иначе зачем они специально на пачках это пишут?

Read more...Collapse )

Американцы VS Славяне. Кто лучше, умнее и сильнее.
With cup
michaelsvoboda
Недостающее звено между животным и настоящим человеком — это, по всей видимости мы и есть. Конрад Лоренс.

После прошлой серии статей про снижение веса, я получил много вопросов типа: «ну, ты живешь, мол, в Америке, расскажи, как же все там на самом деле?».

И вопрос достаточно сложный в том смысле что, в политику лезть очень не хочется…и поэтому вроде бы лучше обходить подобные темы стороной.

Но и не рассказать тоже нельзя, потому что именно эта разница культур и помогла мне заметить и понять многие вещи в жизни. Подвергнуть, так сказать, двухсторонней оценке.

В первую очередь понять, что путешественники, оказывается, очень умные люди. Они знакомятся с разными культурами, и это позволяет им давать какому-либо явлению оценку с точки зрения менталитетов и жизненных парадигм, с которыми они познакомились в этих культурах.

И вопросы «ну как же там на самом деле?» это, по сути, желание узнать чем мы отличаемся от них, или если еще глубже, кто же все-таки лучше: мы или американцы? — подразумевая, конечно, разницу культур или менталитетов наших народов. Мы себя всегда подсознательно сравниваем с окружающими.

Read more...Collapse )

#2 Как научиться быть честным с самим собой?
With cup
michaelsvoboda

«Люди лишь по той причине считают себя свободными, что свои поступки они осознают, а причин, их вызвавших,  не знают». Спиноза

Добра и мира моим дорогим читателям! 

Честность по отношению к самому себе — это свобода

О том, как начать учиться думать мы говорили в позапрошлой статье, в прошлой — о том, зачем быть честным с самим собой и в этой — ответим на вопрос «как?».

Мы немного изучим, как работает наш мозг. В каких отношениях находится сознание с нашим подсознанием. Я приведу примеры современных исследований, в которых специалисты на приборах ответили на эти важные вопросы. Будет немного «заумно», но это необходимо для того, чтобы понять, как можно измениться, и когда именно наш мозг всячески препятствует этому. 

Материал нуждается в осмыслении, потому как я осмелюсь привести примеры научных доказательств всего того, о чем я говорил до этого. Но прочитать это стоит хотя бы для того, чтобы убедиться в правдивости тезиса, приведенного в самом первом выпуске — жить в желаемом весе очень легко, если разобрался как. 

Read more...Collapse )

#1 Как научиться быть честным самим с собой?
With cup
michaelsvoboda
Быть честным с самим собой значит постоянно думать о том, как избежать самообмана

Честность с самим собой я определил следующим образом: быть честным с самим собой значит постоянно думать о том, как избежать самообмана. Как видите, быть честным с собой и при этом не уметь думать — невозможно.

На самом деле, проблема серьезнее, чем кажется. Отчасти от того, что нас никогда и нигде не учили, как и зачем быть честным с самим собой. Мы с детства видели и слышали ложь и часто сами к ней прибегали. И потихоньку, все к ней привыкли. 

Ребенок не думает о философских вопросах — ложь это всегда плохо, или есть случаи, когда ложь может быть добром, — он хочет конфету и легко скажет неправду, если изначально не был приучен говорить правду.

Да, всех, конечно же, учат, что врать нехорошо, но вырастая, ребенок видит, что все на самом деле по-другому. Ради своей выгоды можно использовать ложь, если уверен, что не будешь пойман. И он продолжает совершенствоваться как раз именно в этом — не быть пойманным. И, конечно же, достигает неплохих результатов. 

Но приходит время и нужно становиться самостоятельным, и вот тут плохая привычка дает плоды. 

Если мы не были честными с другими, почему мы будем честны с собой?

Да и умеем ли мы вообще быть таковыми по отношению к себе? Откуда придет этот навык?

Read more...Collapse )



Как научиться думать?
With cup
michaelsvoboda

Кто-то скажет: «ну, это уже слишком, Майкл. Я, конечно, просмотрел статьи, где так заманчиво утверждалось: чтобы сбросить вес, не надо сидеть на диете, заниматься спортом и прикладывать усилие воли. Мне тоже хочется иметь стройное тело, лежа на диване, запивая бигмак кока-колой.


Но думать? Все умеют думать! 

У меня вон, постоянно рой мыслей в голове, я — думаю, вообще не переставая. Но не надо путать мысленную активность с редким и удивительным процессом под названием «ДУМАТЬ».

Read more...Collapse )

Как сбросить вес без СИЛЫ ВОЛИ
With cup
michaelsvoboda

Добра и мира моему уважаемому читателю! В этой статье мы поговорим о силе воли. И это будет третье по популярности заблуждение: для того, чтобы сбросить вес, нужно запастись терпением и силой воли, иначе результата не будет.

Профессионалы говорят, нами управляет не сила воли, а мотивация. И для того, чтоб добиться результата тебе не нужна сила воли, а нужна мотивация.
Read more...Collapse )

Как сбросить вес без УПРАЖНЕНИЙ
With cup
michaelsvoboda

Добра и мира моему уважаемому читателю! Это вторая статья из шести, посвященных теме лишнего веса, и сегодня мы постараемся разобрать второе по популярности заблуждение о борьбе с лишним весом.

Заблуждение состоит в следующем: для того, чтобы похудеть, нужно начать заниматься спортом, то есть начать делать спортивные упражнения.


И делать это надо организованно и систематически, поэтому желательно купить абонемент в фитнесс-клуб, нанять личного тренера и начать регулярно и активно заниматься спортом.

Read more...Collapse )

Как сбросить вес без ДИЕТЫ.
With cup
michaelsvoboda
Ехидная ухмылка выглядит так.


Возможно вы прочитали название этой статьи и на вашем лице появилась ехидная ухмылка. Ведь все настолько очевидно: без диеты, тренировок и мощного самоконтроля сбросить лишний вес невозможно. Но не спешите делать выводы. 

ВСЕ возможно в этом мире. 

Это не реклама таблеток. Это не реклама какой-то новой диеты. «Антидот» — это некоммерческий проект.

Эта уникальная информация, и как я говорил уже в прошлом выпуске — результат обобщения многих книг. В прошлой статье я даже привел названия самых легко-читаемых из них, с которых можно начать изучение этого вопроса.

Это под каким углом мы обычно смотрим на эту проблему.

И все, что я предлагаю — это посмотреть на эту проблему под другим углом. Это, возможно, приведет к пересмотру ваших взглядов на эту тему и борьба с лишним весом для вас станет легким и приятным процессом.

Итак, приступим-с. И начну с вопроса. Как вы считаете, вообще, работают ли диеты? Да или нет.

Работают ли диеты? Да или нет

Read more...Collapse )